ブルーライト

ブルーライトとは、波長が380～495nm（ナノメートル）の青色光のことです。ヒトの目で見ることのできる光(可視光線)の中でも、もっとも波長が短く、かつ強いエネルギーを持っており、角膜や水晶体で吸収されずに網膜まで到達します。パソコンやスマートフォンなどのLEDディスプレイやLED照明には、このブルーライトが多く含まれています。